努力しているつもりなのに、結果が出ない。
手ごたえもない。
でも、自分ではこう思っている。
「ちゃんと努力しているはずだ」
周りからは何もしていないように見える。
しかし本人としては、そうではない。
考えている。
調べている。
悩んでいる。
準備している。
だからこそ、余計に苦しい。
「これだけ考えているのに、なぜ前に進まないのか」
ただ、ここには一つの誤解がある。
多くの人がやっているのは「努力」ではない
多くの人がやっているのは、実は努力ではない。
努力感だ。
例えばこういう行動。
・ずっと考える
・情報を調べる
・悩み続ける
・準備を整える
これらは一見、努力のように見える。
しかし冷静に分解すると、これはすべて
行動の前段階
でしかない。
つまり
結果を変える行動ではない。
頭の中でどれだけ努力しても、現実は動かない。
努力とは何か
では努力とは何なのか。
私はこう定義している。
努力とは
結果に影響を与える行動の回数を増やすこと。
多くの場合、結果は回数で変わる。
例えば転職活動。
応募が1社なら、可能性は1回。
応募が30社なら、可能性は30回。
ブログも同じ。
記事が1本なら、結果は1回。
記事が50本なら、結果は50回。
営業なら提案数。
筋トレならトレーニング回数。
つまり結果を動かしているのは
思考ではなく回数だ。
なぜ努力している気分になるのか
ではなぜ、人は努力している気分になるのか。
理由はシンプル。
苦しいから。
悩む。
迷う。
不安になる。
これらは全部、エネルギーを使う。
だから人は
「これだけ苦しいのだから、自分は努力している」
と感じてしまう。
しかし現実は違う。
苦しさと成果はほとんど関係がない。
苦しい時間をどれだけ増やしても、結果が変わるとは限らない。
努力してもしなくても結果は出る
もう一つ大事なことがある。
努力をしてもしなくても、結果は出る。
ただし違うのは
結果の幅だ。
応募1社なら、結果はほぼ固定される。
応募30社なら、結果の可能性が大きく変わる。
努力とは
結果を保証するものではない。
努力とは
結果の確率を動かす行動だ。
小さな行動、小さな改善
結果を変えるのは、大きな努力ではない。
ほとんどの場合、
小さな行動と
小さな改善
ブログなら
・記事を公開する
・タイトルを少し改善する
・文章構造を整える
転職なら
・応募数を増やす
・職務経歴書を修正する
・面接を振り返る
こうした小さな改善を繰り返すことで
結果の確率が少しずつ変わっていく。
私自身の例
私自身、長い間
「努力しているつもり」
の状態にいた。
考える。
構造を分析する。
最適解を探す。
しかし行動が増えない。
当然、結果も変わらない。
転職活動でも同じだった。
職務経歴書を見直す。
応募するか悩む。
準備を整える。
しかし応募しない。
そこで途中から、考えることをやめた。
とりあえず応募する。
すると何が起きたか。
情報が増えた。
改善点が見えた。
面接が増えた。
つまり
思考ではなく行動が結果を動かしていた。
努力とは回数と改善
努力とは苦しいことではない。
努力とは
回数と
改善
だ。
苦しさではなく、行動。
思考ではなく、回数。
この構造を理解すると
努力という言葉の意味が少し変わって見えてくる。
今日の小さな行動
もし今、
努力しているのに結果が出ないと感じているなら、
一つだけ試してほしい。
「結果に影響する行動」を一つ増やすこと。
考える時間を増やすのではない。
行動を一つ増やす。
努力とは
苦しい時間ではなく、
行動の回数だから。
コメント