「もう少し準備してから動こう」と思ったまま、何週間も過ぎてしまったことはないだろうか。
私はある。しかもかなり最近の話だ。
今回は、転職活動を通して気づいた「完璧主義の正体」と、それをどう外したかを書いてみたい。
応募ボタンが押せなかった
1月、転職活動を本格的に始めた。
職務経歴書は何度も見直した。表現を整え、成果の数字を入れ替え、言い回しを磨いた。それでも、応募ボタンが押せない。
「もう少し完成度を上げてから」「市場をもう少し調べてから」「ベストな企業を見つけてから」。気づけば1週間、2週間と過ぎていった。
そのときようやく気づいた。これは慎重なのではない。“確定を避けている”のだと。
応募しなければ、自分の市場価値は未確定のまま。可能性のある自分でいられる。だが応募すれば、書類選考という形で評価がつく。
人は失敗よりも、「評価が確定すること」を怖がる。未応募は安全地帯だ。私は慎重なのではなく、評価そのものを避けていただけだった。
「80％で出す」と決めたら状況が動いた
ある日、基準を変えた。完成度を見るのをやめて、「今の80％で出す」と決めた。片っ端から応募し、とにかく“出す回数”を増やした。
すると、返信が来る。面談日程の調整が始まる。面接の準備が必要になる。外から期限が生まれた。
そしてもう一つ、情報が集まり始めた。この業界はどんな人材を求めているのか。自分の経歴のどこに反応があるのか。どの部分が弱いのか。
応募前には見えなかった“市場の温度”が見えるようになった。結果、職務経歴書の弱点に気づき、週に1回アップデートする仕組みに変えた。
行動 → 情報 → 修正。この循環が回り始めた。
考えてから動いたのではない。動いたから考えられるようになった。
なぜ完璧主義になるのか
完璧主義は能力ではない。恐怖への対処法だ。
将来は見えない。評価は怖い。失敗は避けたい。脳は不確実性を嫌う。
だから「計画」を増やす。計画を立てると、不安が少し下がるからだ。
しかし「実行」は違う。実行すると評価に晒され、不安が一時的に上がる。だから計画が増え、実行が減っていく。
完璧主義とは、“評価から自分を守るために、準備を増やす行動”だった。
ここを見誤ると、「もっと計画を精密にすれば動ける」という方向に進んでしまう。しかし逆だ。精密な計画は不安を下げるが、前進はさせない。
PDCAをやめて、PDRに切り替えた
仕事の改善サイクルとして、PDCAという言葉がよく使われる。Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Action（改善）を回す、というものだ。
考え方としては正しい。だが現実は、多くの人が P → P → P → たまにC で止まっている。計画を練り直しているうちに、実行までたどり着かない。私もそうだった。
そもそもPDCAは、Plan（計画）から始まる。計画好きの完璧主義者にとって、これは相性が悪い。入り口が「まず計画」だと、そこで永遠に足踏みしてしまう。
そこで私は、PDRという考え方に切り替えた。Prep（準備）→ Do（実行）→ Review（振り返り）の3ステップだ。この考え方を知ったとき、自分のやり方にかなり近いと感じた。
ポイントは最初が「計画（Plan）」ではなく「準備（Prep）」だということ。計画は完璧を目指したくなるが、準備は“とりあえず出せる状態”でいい。しかもステップが3つしかないので、回すのが速い。
つまり、こういうことだ。軽く準備する（Prep）→ 出す（Do）→ 出した結果を見て直す（Review）。
計画は最低限でいい。重要なのは、実行（Do）の回数だ。
なぜなら、実行が外圧を生むからだ。応募すれば返信が来る。返信が来れば準備せざるを得ない。期限が生まれれば、動くしかない。
人は内側のやる気より、外側の締切で動く。行動を増やすと、勝手に思考が追いついてくる。情報は行動からしか得られないのだから、これは精神論ではない。
考える順番を変える
「考えるのをやめよう」ではない。考える順番を変えるだけだ。
従来は、考える → 完成する → 動く。現実に効くのは、仮で出す → 情報が入る → 修正する、の順番だった。
思考は完成させるものではなく、更新するものだと思う。
今日は、今あるもので一つ出してみる。ブログを書く。応募する。連絡する。その瞬間、自分の立ち位置が分かる。
準備が整う日を待っている限り、準備は永遠に未完成のままだ。なぜなら「もっと整えられる余地」は、常に見つかるからだ。
完璧主義は悪ではない。質を高める力でもある。ただし、順番を間違えると足枷になる。
質はDの後に高めればいい。まずは出す。そして修正する。
私の場合は、才能や意志よりも、“未完成で出せるかどうか”の方がずっと大きかった。
私はこれまで、自分を「考えてから動く人」だと思っていた。でも実際は違った。動いた後に考える方が、自分には合っていた。それに気づけたことが、この転職活動で一番大きな収穫だった。
準備が整う日を待っているなら、まずは今の80％で、一つだけ出してみてほしい。
次に読む記事
「未完成で出せばいい」は分かった。でも、ここでまた止まる。
どの状態が「出していい状態」なのか分からないからだ。80％と言われても、基準が曖昧なままでは動けない。
私も同じところで止まった。そして実際に転職活動を進める中で、80％とは“割合”ではなく“条件”だと気づいた。
さらにもう一つ。「落ちたら終わり」という前提自体が間違っていた。実際に応募して不採用を経験したとき、初めて見えたものがある。
- なぜ落ちると選択肢が増えるのか
- なぜ行動すると視点が変わるのか
- どうすれば「出せる状態」を作れるのか
このあたりを、実体験ベースで分解した。
コメント